2017/11/10
昨日は大人も子どもも一緒になって、心も身体もほぐれるワークからスタート♡ ほんの数分ですが一気にホットに！！ ウォーミングアップ完了！ 体験の方も、お子様と一緒にしっとりと汗をかきながら参加されました^-^ 来週もイオン多摩平の森で、お待ちしております♪
2017/10/20
木曜の夜ははAEON多摩平の森さんでの「木曜夜ヨガ」♪💖 今日は雨も降っていて寒かったですね〜 クラスのはじまりはインドリトリート中の 仲間のお便りをシェアしました。 ✨ チダンバラムのお話やミラクル話を少々・・・ 奇跡の数々はやっぱり体験したゆかり先生から聞いた方がいいので来週をお楽しみに♪ 今日は下半身ワーク、バランスワークなど...
