2017/10/30
急なお知らせとなりました事をお詫び申し上げます。 この度、都合により【11/3】をもちまして 【宋雲院】金曜日 10：00〜11：15 のクラスを終了とさせていただく事となりました。 ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。 【宋雲院】水曜日夜のクラスは引き続き開催して参ります。 引き継ぎ 「笑顔をお届けしたい！寺ヨガスマイル！」...
2017/10/26
10月30日(月) 【厳念寺】での朝ヨガクラスはお寺の行事により開催が出来なくなりました。 開催場所を下記に変更させて頂きます。 10月30日(月) 10:00-11:15 【真行院】 都営浅草線 蔵前駅 この日は同じく真行院にて 夜クラス19:30-20:45も開催いたします！ どちらも皆さまのご参加をお待ちしております！
2017/10/23
本日の厳念寺クラス開催いたします^-^ しかし、暴風域に入っている場所、まだ雨が降っている場所、様々かと思います。 ご参加に関しましては安全第一で、ご判断いただきますようお願いいたします！ 皆様お気をつけてお過ごしください^-^
2017/10/22
昨日の寺ヨガスマイル＠啓運寺クラスは、 6月の赤ちゃんから70代の方まで、 ！！！！！、♪たくんさんの方ににご参加頂きました！ 自分ではなかなか見つけられない体のクセやアンバランスに気づかれた皆さま。 気づきから、日常では使っていない箇所へのアプローチへ。 サボらせていた箇所は、いざ動かそうとするとちょっと大変なことも^-^;💦...
2017/10/13
★日暮里駅 啓運寺★ 10:00~11:15 子連れでも安心の広さの客殿にて、 親子で一緒にヨガを楽しめます！ ★上野駅 宋雲院 ★10:00~11:15 本堂でのヨガは日常から離れ 自分自信の心と身体と向き合えます！ 🙏 ★蔵前駅 真行院 ★19:30~20:45 1日の疲れを、次の日に持ち越さないように！ ヨガを始めてみませんか？
2017/10/13
昼間は暑かったので日が落ちるとちょうどいい位ですね♡ 本日の寺ヨガスマイル宋雲院には久々にご参加の方もいらっしゃいました。 「もぉー体がガチガチですぅ〜・・・・」という事で 今日は満遍なく動きましたよ〜！ 数回のガネーシャシュッディーは夜なので回数抑えめで♡ とても効能高いヨガの動きなんです。 毎日やると更に効果的なんです！！...
2017/10/12
様々な準備が整ってまいりました！ スマイルヨガプロジェクトの活動案内パンフが届き、寺ヨガスマイルのチラシが届き、名刺がようやく届き・・・ わんさか届いています！ 寺ヨガスマイルを開催しているお寺にチラシを設置しておりますので、ぜひお取りくださいね。 友人とメンバーとでわいわい言いながら仕上げました。 どう伝えるか、 どう表現するか、...
2017/10/11
★宋雲院・JR上野駅 徒歩5分★ 19:30-20:45 大通りから一本入った静かな通りに宋雲院はあります。 広々とした客殿でのヨガクラス。 心洗われるひと時をお過ごし下さい！ ★浅草寿仙院 TX浅草駅 徒歩2分★ 19:00-20:15 西浅草・国際通り沿いの浅草寿仙院でのヨガクラスは、幻想的なお寺の本堂で開催されています。...
2017/10/06
【本日の寺ヨガスマイル】 啓運寺さんには、 素敵なチョウセンアカザオが咲いていました。 赤ちゃんのお顔ほどもある見事なお花♡ 🌸この木は、冬に一度全て切るのだそうです。 切っても、どんどん成長し また時期が来ると大きな花を咲かせるとか。 自らのやるべきことをやり続ける 成長し続けやがて花を咲かせる いつしか忘れてしまいがちな大切なこと。...
2017/10/04
朝晩が冷えるようになり、秋を感じるこの頃ですね(o^^o) 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・ ときたら！ ♪ヨガの秋♪ 八王子のお寺でヨガを始めませんか？ 子連れOK！ 親子参加大歓迎！ ■日時 第二、第四 木曜日 10:00〜11:30 ■持ち物 ヨガマットかバスタオル、飲み物 ■参加費 2000円 皆さまのご参加をお待ちしております♡