ブログカテゴリ:スマイルヨガプロジェクト



2017/11/12
昨日は、多摩ヨガフェスティバルにてヨガクラスでした! とても気持ち良いお天気の中、緑の多い南大沢のおしゃれなアスレチックルームにてスタート! 古典ヨガは初めてのばかりで、戸惑いや、えー、ムリーなんて声も聞こえて来ましたが、みなさん、ちゃんと笑顔で頑張りました^-^...
2017/10/27
今日のスマイルヨガプロジェクトは、日野市へ! 保育士さんの為のヨガクラスを開催しました。 60名近くの保育士さんが集合! はじめに不調のある所を伺うと、半数以上の方が【腰が痛い・肩や首が痛い】と手を挙げていました。 前かがみになる事も多いですもんね・・・ 終わった時には腰が痛い方は0に! 皆さんほぼヨガが始めてだったのによく頑張りました♪...

2017/10/17
月のおあしすさんのブログ 児童養護院・障害児童施設でのクラスは、皆様からいただいた参加費の一部で開催されています。 こちらのクラスは第2回目! 児童養護院・障害児童施設は、社会から見えにくく、閉ざされた環境になりがちです。 悩みを抱え込んでしまう事も少なくありません。 心と身体は繋がっています。 心が滞ると身体も滞ってしまう。...
2017/10/16
本日の厳念寺クラス、雨の中のご参加ありがとうございました^-^ 今週もスマイルヨガプロジェクトでワクワクな1週間をお過ごしください♡ ★10/18(水) 上野駅 宋雲院 19:30-20:45 ★10/18(水) 浅草駅 寿仙院 19:00-20:15 ※つくばエクスプレス・浅草駅 ★10/19(木) 豊田駅 AEON MALL 19:00-20:15 ★10/20(金) 日暮里駅 啓運寺 10:00-11:15 ※子連れ大歓迎です。 ★10/20(金)上野駅...

2017/10/09
今年のこそだてフェスタは今までにない最高の盛り上がりを見せてくれました♪ アリーナでのヨガクラスは、15枚弱のマットしかない中・・・ 床でのご参加もあり、20名くらい? パパも2名のご参加!嬉しかったです♪ 「えー!無理ー!」と笑いながらもチャレンジするママ達! (パパ達は黙々とやってました・笑) その笑顔に子ども達もテンションUP!?...
2017/10/05
毎月第2日曜日に辻堂海浜公園でパークヨガを開催しています。 辻堂海浜公園かいひんFRIENDS企画 「リフレッシュヨガ」 屋外でのヨガで秋を感じて見ませんか? スマイルヨガプロジェクトのインストラクターが指導致します。...

2017/09/27
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2017/09/13
9/10(日)快晴のお天気の中で、辻堂海浜公園「リフレッシュヨガ」開催されました! 大人27名に子供が7名毎回参加人数が増えています。