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そして最後はバランスポーズ。
片足でフラフラとしながら「あれ?!立てない~笑」「うそ~!」
と言いながらも、お隣の方と笑い合い非常に良い空気が会場に
生まれていました。
人間であるわたしたちに、1ミリの誤差もない完璧なバランス -
など存在するのでしょうか。
呼吸が常に繰り返されているように
血液は止まることなく体を巡っているように
私たちは常に動いている。
その動きの中で安定を探していく。バランスを「取る」それよりも子供のようにアンバランスを楽しみながら
自分のバランスとの出会いを探していく。 -
そんなお話しでクラスを終了いたしました。

そして
調和を取る、とは
歩み寄ること。
相対する存在を否定するのではなく、
それを理解し
思いやりを持ち一歩づつ近づいていくこと。
自分の
カラダとマインドと、
そして家族や社会と
《調和》への一歩を踏み出していきませんか⁉️
【スマイルヨガプロジェクト】
クラスのご依頼は お問合せフォームから もしくは info@vysyogi.com へお願いいたします。
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