月曜日、スポーツクラブNAS西日暮里店で開催していました、全16回腰痛改善集中コースが終了しました。
11名のメンバー誰も欠けることなく2ヶ月半、やりきりました！本当にお疲れ様でした！
コース開始時の講師陣の想定を良い意味で大きく裏切っていただき、みるみる身体の動きが変わりました！！
《参加された方の声 60代 女性》
以前より姿勢の傾きや腰痛に悩んでおり、整体などに通っていたが効果が無かった。
コースに参加し、全体的な腰の重だるさが無くなった！！
体はもちろんのこと 大きく変化したのは、、皆さんの明るい表情！✨
コース前と後では、お顔も口から出てくる言葉も大きく変わりました。
《参加された方の声 40代 女性》
出来ない、痛い、〇〇のせい というマイナスの考えをプラスに変えるだけで体も違ってくるということに気づきました。
心と体は繋がっているということに改めて気づく事が出来ました。
皆さまのエネルギーと団結力で、素晴らしい時間となりました。☀️ありがとうございました！！