夏休み中はホールが水族館に変わりお休みをしていた木曜夜ヨガ
9月になり少しづつ元の日常を取り戻しつつあります
✨...
「久しぶりーーー」っとハグでの再会
💕
「元気だったぁーー？」と素敵な笑顔に
自然とこちらも笑顔になります
私もみんなに会いたかったぁー
😍
本日はゆかり先生リードのもと
先ずはありがた〜いお話から
ついついお隣さんを見て比較してしまうお話や
ヨガを続ける事によって肉体的にも内面的にも
健康な体を取り戻せるというお話
ワークの方は皆さん今日も頑張りましたねぇー
滝汗の方もいらっしゃいました
😅
新規の方も楽しんでましたね〜
明日はちょっと筋肉痛かもしれませんが、来週もお楽しみに
❤️
🌼来週14日はゆかり先生となほ先生です
