<クラス詳細>

初回体験     500円 
回数券(5回) 5,000円
1回券       2,000円   (全て税込)

幼児~小学生まで 無料

 

日時:木曜 19:00〜20:15
持ち物:飲み物、ヨガマットかバスタオル
会場:イオンモール多摩平の森 3階イオンホール

 
★木曜夜ヨガ 開催スケジュールはこちらから!

予約不要・当日参加大歓迎です!

ぜひお父さんも、おばあちゃんもおじいちゃんも ご家族皆さまでご参加ください🧘‍♀️

 

▶︎参加された方のお声_______________________________________________

諦めていた便秘が解消されました♩
・木曜の夜はいつも以上にぐっすり眠れるようになりました🌙
・ヨガクラスの後数日間、腰の痛みが気になりません!
・身体が弱かった子が、体調を崩しにくくなりました。

・慢性的な肩こりがなくなり、姿勢が改善されました!!
良心的な価格の中で、自分で身体の不調が改善出来て嬉しいです!
・落ち着きのなかった子どもが、落ち着いてきました。
・身体の弱かった子が、体調を崩しにくくなりました。▶︎▶︎▶︎ヨガはお子さまにもオススメです!!ぜひ親子でご参加ください🧘‍♀️

 

 

 

【家族みんなで健康時間を、週一AEON多摩平の森で🧘‍♂️新習慣で家族全員で不調知らず!】

お子さまのご参加は、無料です★ 

 
木曜夜ヨガ会場内には、常時募金箱を設置しております。
集まった募金は、レインボーヨガクラスの運営費用とさせていただいています。
クラスへ参加することで、地域の必要な方へとヨガを届けるお手伝いができます。

お子さまとご参加の際には、お気持ちを募金箱へ入れていただけると嬉しいです。


自分→家族→地域の必要な方へと広がっていく健康の輪を、AEON多摩平の森からスタートさせていきませんか?

 

 

 

▶︎木曜夜ヨガ よくある質問_____________________________________________

Q ヨガはまったくの初心者ですが大丈夫ですか?
A はい。ご心配ありません。
スマイルヨガのクラスはヨガはじめて!という方が沢山参加されています。


Q 腰痛・膝痛・首痛がありますが、参加できますか?
はい!いらして下さい。
ご不安な点は、事前にお問い合わせまでご相談頂くか、クラス開始までにインストクターへお知らせください。
正しくヨガを行えば、痛みは軽減されると思います。
是非、定期的に通われる事をおすすめします。


Q 身体が硬いのですが・・年齢も気になります。
A 身体が硬い方程、効果を感じてもらえます!そして20代から70代80代の方まで、幅広い年齢の方がいらしています。
この動作はあっているのか心配、、という方の為に、フォローのインストラクターがいますのでご安心下さい。


Q 夫婦で参加したいのですが男性でも大丈夫ですか?
A はい。大歓迎です。ご夫婦で参加される方も多く、もちろん男性お一人でも参加されています。
(男性の簡易更衣室もあります)


Q 子供と一緒に参加できますか?
A マットで一緒にヨガができる年齢であれば大丈夫です。現在少小学2年生~高校生まで家族で参加くださっています。


Q 食後すぐでも大丈夫ですか?
A 少なくとも、食後2時間は空けて下さい。


Q 遅刻・早退はできますか?
A 遅刻の場合は、他の方にご迷惑のないようにお入り下さい。早退の場合は、インストラクターへお声がけ下さい。


2018.11.11(日)
【リフレッシュヨガファミリーフェスタ湘南2018】は大盛況に終わりました

                                                                                                                                                                                         

 秋晴れ快晴の中、キッズからシニアの方までたくさんの方にご来場いただきまして

心より御礼申し上げます。 

今後も古典ヨガをよりたくさんの方にお伝えできるように邁進してまいります。


                                                    スマイルヨガプロジェクト一同