毎月第2日曜日に、辻堂海浜公園にてパークヨガを開催しています。
〜辻堂海浜公園かいひんFIENDS企画「リフレッシュヨガ」 〜
リフレッシュヨガでは、スマイルヨガプロジェクトのインストラクターが丁寧に指導致します。
初心者から経験者の方まで、日曜にご家族皆さまでヨガを楽しめます!
《開催日時》毎月1回第2日曜日 AM9:30〜11:45(雨天中止)
受付開始 9:15〜 レッスンスタート9:30/10:30
最新情報は、スマイルヨガプロジェクト Facebookページをご覧ください。 https://www.facebook.com/smileyogaproject/
今回はいつものリフレッシュヨガに加え、キッズヨガも開催いたします!!
お子様、パパやママも一緒に 青空の下、楽しくしっかり体を動かして腰痛、肩凝り、運動不足を解消! 心も体もリフレッシュしましょう♪
同時開催の「辻堂マルシェ」もお楽しみ頂けますよ。
たくさんの笑顔にお会いできることを楽しみにしております♡
[日程]2019年11月10日(日) 9:30〜15:00 ※雨天中止
[会場]辻堂海浜公園 南芝生広場ステージ前(下記会場図参照)http://www.kanagawa-park.or.jp/tujidou/
[参加費]入場無料、参加費 ¥500
[講師]スマイルヨガプロジェクト インストラクター
[ご用意いただくもの]
ヨガマット、お水、タオル、必要な方は帽子(日除けになるもの)、動きやすい服装(広場内に更衣室テントをご用意しています。)
[ご参加方法]
無料プログラム:当日受付でお申込み下さい。
有料プログラム:
①事前申込みーパスマーケットより https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01pc5j10iher3.html
★事前申込み特典あり★
※申込期間 10月10日(木)10:00~11月9日(土)17:00までに事前にパスマーケットより申込みいただいた方を
12/8開催のシニアヨガにご招待します。詳しくはパスマーケットをご覧ください。
②当日申込 ー当日受付けでお申し込みください。先着順につき、定員に達した場合は〆切となります。ご了承下さい。
(各クラス定員150名)
お申込みに関する質問は下記までお問い合わせください。
E-mail:info@moze-yoga.jp(大坪)
《無料プログラム》9:30〜15:00 テントにて常時開催
②10:45-11:15 シニアヨガ ¥300
③11:30-12:15 キッズヨガ ¥300
④13:00〜 アサナにチャレンジ
4-1)13:00-13:20 こんなに反れる後屈
4-2)13:30-13:50 気持ちよい前屈
4-3)14:00-14:20 ググっとツイスト
4-4)14:30-14:50 やってみよう逆転
(計4クラス¥500/1クラス¥200)
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主催 スマイルヨガプロジェクト https://www.vysyogi.com/
共催 (公益)神奈川県公園協会・(株)オーチューグループ
公園運動プログラム http://www.kanagawa-park.or.jp/tujidou/undou.html
後援:藤沢市